manfaat coklat

Beberapa manfaat yang terdapat di dalam coklat

• Menjegah penyakit jantung 

sebuah coklat bar dapat membantu anda dapat mencegah penyakit jantung karena mengadung beberapa bahan kimia yang membuat sistem kardiovaskular anda berjalan lancar, terutama drak chololate dapat mengurangi resiko serangan jantung dengan prosentase 50% dan penyakit koroner sebesar 10% jadi bukan sebuah masalah mengkonsumsi sebuah bar atau sepotong cokalate sehari-hari 

• Menurunkan tekanan darah 

sama seperti sayuran yang memiliki warna yang gelap, coklat juga memiliki sifat dan manfaat yang mirip. coklat mengandung flavoid yang merupakan antioksidan, antioksidan membantu menurunkan tekanan darah anda dengan meproduksi oksida nitrat. Hal ini juga menyeimbangkan hormon dalam tubuh anda.

• Menurunkan kolestrol

makan coklat juga membantu anda dalam menurunkan kolestrol jahat alias LDL, coklat juga mengandung kolestrol baik atau HDL.